2/7(土)たまスイ!400mTT(タイムトライアル)のお知らせ

一人ではキツイけど、みんなでやればきっとできる!
そんな練習会「たまスイ!」
仲間といっしょに目標をクリアしよう!!

オフシーズンは、定期的(月1回)400mTT(タイムトライアル)を行います。
400m×4倍が1500mのタイムと想定できます。
まずは、400mのタイムアップを・・・
明確な目標タイムを設定し、このオフシーズンで泳力を向上させましょう。
どなたでもご参加頂けますので、お気軽にエントリーをお待ちしております!

日 時:2/7(土)7:45~9:00(計測は8時頃~)
    7:20~45まで各自ウォーミングアップ可能です。...

場 所:フォレスタヒルズ スポーツクラブ
内 容:400m×1本 タイムトライアル
    ウォーミングアップを十分に行った後、8頃より計測します。
    基本は400mとしますがご希望により距離は調整可能です。
  
参加費:
★あすたまトライアスロンスクール会員
 オール会員  無料
 土曜会員   無料
 朝スイム会員 無料
 スイム会員  無料 
 チケット会員 チケット2枚
 それ以外の方 2,000円

★ビジター   3,000円

持ち物:水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル等
    スイム用具一式

お申込み・お問い合わせ先:
school@asutama.com
090-2345-5098(竹内)
090-6974-3413(竹元)

皆様のご参加をお待ちしております!!