あすたまブログ

トライアスロンコミュニティ「あすたま」の公式ブログです。スクール(セッション)、イベント、大会情報など、トライアスロンコミュニティ「あすたま」に関わる情報を発信していきます。

秘密の特訓!?

今日は口論議公園にスイム練習へ☆

行ってビックリ今週は(水曜日以外)プールが無料開放☆(*^^*)

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そしてスイム練習の方も2時間ミッチリ泳ぎました!

今週は口論議プールが熱い!

あすたまオリエンテーリング部発足!

会員の日下部朝美さんのお誘いを受け、尾張旭市森林公園にて開催された愛知オリエンテーリングクラブが主催するオリエンテーリング愛知大会にあすたまメンバーと参加してきました。

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オリエンテーリングとは、地図とコンパスを用いて、山野に設置されたポイント(コントロール)をスタートから指定された順序で通過し、フィニッシュまでの所要時間を競う野外スポーツです。各地点間はどのように進んでもよく、より早いルートを自分で考えて進むところが、マラソンやクロスカントリーなどとは違う、オリエンテーリングの特徴となっています。

とりあえず、よくわからないけど、チャレンジしてみよう!ということで、3分でわかるオリエンテーリング動画を見たのみで、大会当日を迎えました。会場についたらまずは受付して、Eカードとコンパスを受け取ります。初心者講習を聞いているとすぐにスタート時刻が迫ってきた。受付会場からスタート地点まで徒歩30分くらいかかります。ウォーミングアップを兼ねてJogで15分位で到着。今回の大会の舞台は尾張旭市森林公園内にある植物園(入場料210円)。スタート地点では、選手が1分間隔で順番にスタートしています。自分はいきなりの上級男子クラスに参加。周りは中高大学生がほとんど。初級クラス、中級クラスの他に、グループで参加できるファミリー部門もあります。

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スタート3分前になると、ボックスに入り、スタートの準備。1分前に地図を渡されますが、スタートの合図がなるまで見てはいけません。スタートの合図とともに、とりあえずダッシュ!でも走りながら地図を見るものの、初めて見る地図で、自分が今どこにいるのかがわからず、どちらに向かえばよいのかわかりません。前の選手についていこうとしても姿は見えない。なんと、いきなりのロスト(迷子)!落ち着いて止まって地図を見ればよいものの、焦って右往左往。まさに初心者にありがちなパターン(笑)

ようやく1個目のコントロールを見つけるものの、番号を確認すると、違う!他のクラスの番号か?更に焦る。落ち着け、落ち着け~。よく地図を見てみる。今はこの辺りだから...もっと奥の方か?草が覆い茂った道なき道を進む。こんなところにあった~!!

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これにより、ようやくこの競技の本質を知ることになる。これは宝探しだ!そこから2個目、3個目もかなりわかりにくい場所に設定されており、大きくタイムロス。一度森の中で完全に迷いそうになったので、耳を澄ませて他の競技者の「ガサガサ」音を目印にして復帰。4個目くらいになると、ようやく地図の見方、距離感がつかめてきた。この時点でほぼ最下位。しかし、慣れてこればこっちのもの!走力を生かしてのダッシュ&サーチで少しずつ順位を上げていく。

これは面白い!必死に走りながらも笑いが止まらない。基本どの道を通ってもよいので、どの道を使うのか?最短ルートを考えて、コントロールを見つけたときの喜び。頭脳戦+トレルラン走力が問われる競技だ。しかし、長タイツ履いてきてよかった…。履いてなかったら、脚が傷だらけだった。

そんなこんなで、無事にすべてのコントロールを通過し、フィニッシュ!上級男子55人出走で35位。ガーミンによるとタイムは53分。走った距離は6.7kmくらい。最短ルールを回ると4.5kmくらい?優勝タイムは31分台だった‥((((;゚Д゚))))ハエー

めっちゃ楽しかったので、ぜひまた参加しよう!皆さんもいかがですか?
ご家族で参加されていたメンバーも楽しそうでした! 

サムサニモマケズ!!

今日も1日寒かったですが朝はスイム練習からスタート!


1月17日スイム練習

最近は3~4月のシーズンインに向けてトライアスロンに特化したメニューもこなします。
今日はスイム→水中ラン→プールサイドランで盛り上がりました!

バイクは藤岡の周回コースで寒さに負けずみんなで3周回しました!
欧州から日本に出張に来ている伊藤寿さんの強さは健在です!

1月17日バイク集合写真


バイクが終わってから昭和の森周回コースでラン練習!

1月17日ラン練習

シーズンインに向けて皆さん気合入ってます!




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