あすたまブログ

トライアスロンコミュニティ「あすたま」の公式ブログです。スクール(セッション)、イベント、大会情報など、トライアスロンコミュニティ「あすたま」に関わる情報を発信していきます。

12/29(土)あすたま 泳ぎ納め2018 【100×108本 チャレンジ‼】

12/29(土)【あすたま】泳ぎ納め 2018 
~100m×108本にチャレンジ~「3時間・ 100mインターバル」

煩悩を忘れ、新しい気持ちで新年を迎えよう!
1人で3時間泳ぎ続けることができなくても・・・仲間と一緒なら大丈夫!!!


泳力別に7コースに分かれて行い、各コース、3時間で可能な限り泳ぎます。
上級コースは、100m×108本を3時間で泳ぎきります!


泳ぎ納め


■詳細
・日時:2018年12月29日(土) AM7:30~(受付)
・場所:城西スイミングスクール (名古屋市西区城西1丁目6-1)
・定員:70名(各コース約12名)※定員になり次第申込み切締
・参加費:(会員)税込2000円・(ビジター)税込3000円
 ※小学生も可(※保護者同伴に限る)

■お申込み 
 参加の場合は、  facebook イベントページ より「ポチ。
 または、メール(school@asutama.com) にてご連絡ください。

 
■スケジュール:
受付  07:30~(各自準備体操・W-up)
説明  08:00~
スタート 08:15~(1本目スタート)
終了   11:15 (ラスト1本終了)
退館   12:00


【泳ぎ納めの詳細】
■ ルール説明
100Mのインターバルを30分毎に約3分の休憩を挟み3時間行います。
サイクルタイムと本数は、コース(泳力別)によって異なり、5000m~10800m(100m×108本)を泳ぎます。

皆で3時間、完泳を目指しましょう♪♪

■ コース分けについて
100mコース(6コース)
:1'30"、1'40" 1'50" 2'00" 2'15" 2'30"
50mコース(1コース)
:1'20"

泳力に応じて、コースを選択ください。こちらからコースの指定はしません。
途中でのコース移動・休憩も可能です。


■ 使用可能なスイムギア
使用可能なものは、プルブイ・フィン・ウェットスーツ・グローブタイプのソフトパドルです。
長時間の為、身体が非常に冷えます。寒いのが苦手な方はウェットスーツを持参ください。


※硬質タイプのパドルは、接触の危険がある為、込み具合によって調整して使用してください。
また、肩に負担がかかり過ぎないよう注意ください。

泳ぎ納め3

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皆さまのご参加をお待ちしております。
よろしくお願いいたします‼


泳ぎ納め終了後、忘年会(親睦会)を予定しております♪
ご都合の合う方は、ぜひ、ご参加ください!!

13時(受付12:45~)より、神戸館 錦通店 で行います。
詳細&お申込みは別途案内いたします<(_ _)>





スクールカレンダーを更新しました!!

11月度以降のスクールカレンダーを更新しました
年末&年始の特別セッションについては、詳細が確定次第、改めてご案内いたします。
皆様のご参加をお待ちしております<(_ _)>




体験&ビジター参加、受付中です。

お気軽にお申込み・お問い合わせください
ウェットスーツ購入に関するご相談・試着・試泳なども受付ております

▼ 体験申込はこちら

秋のお勧め ロゲイニングのご案内!!

あすたまスタッフの竹元です。
準備中の秋のロゲイニングの案内です

11/18 知多半島ロゲイニング in 蔵のまち 半田
12/2 蒲郡オレンジロゲイニング

ぜひ、皆さんのご参加をお待ちしております

ロゲイニングとは?
配られた地図をもとに多数設置されたチェックポイントを制限時間内に回り、
得られた点数を競うアウトドアスポーツです

◇当日配布される地図とチェックポイント一覧は こんな感じです ↓↓

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地図に振られた数字が点数です。
スタート地点から遠いところや、標高が高いチェックポイントは
ポイントが高めに設定されていることが多いです


制限時間をオーバーすると厳し~い減点があるので、
ルートの選択や時間の管理も重要なポイント

チームで出るのもよしッ
ソロで出るのもよしッ

皆様のご参加をお待ちしております


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■ 知多半島ロゲイニング in 蔵のまち 半田
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・日程: 11/18(日) ※雨天決行
・場所: 半六庭園
      (愛知県半田市中村町1-7)
・クラス:
3時間の部(男子、女子、混合、ファミリA・B)
5時間の部(男子、女子、混合、ソロ)

常滑、大府、美浜、知多、南知多と開催してきた知多半島ロゲイニング。
それぞれの地域の魅力を感じるチェックポイントの設定が大人気の
知多半島ロゲイニングシリーズ。

今大会は、古くから海運業や醸造業で栄えた半田で開催します。
半田運河沿いの趣ある「蔵」、童話ごんぎつねで知られる「新美南吉」
明治時代の息吹を伝える「赤レンガ」。
今大会は、どんなチェックポイントが・・・・!?

半田赤レンガ建物②


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蔵




・公式大会HP: http://chita-roge.asutama.com/ivent.htm
・お申込み: https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/75991(スポーツエントリー)

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■ 蒲郡オレンジロゲイニング
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・日程: 12/2(日) ※雨天決行
・場所: ホテル竹島 藤原俊成卿芝生広場
      (愛知県蒲郡市竹島町1番6号)
・クラス:
3時間の部(男子、女子、混合、ファミリA・B)
5時間の部(男子、女子、混合、ソロ)

トライアスリートにはお馴染み「蒲郡市」でのロゲイニング大会。
珍スポット!?が見つかるかも・・・・


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海と山に囲まれ、海岸線沿いには4つの温泉地をもつ湯のまち「蒲郡」。
海から山にかけ、変化に富んだ景勝は、万葉の歌人や近代の作家にも愛され、
数多くの文人が好んで訪れたそうです。
比較的雨が少なく、温暖な蒲郡。

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少し寒く感じる季節ですが、気持ちよく汗をかき、
スポーツ×観光を存分に楽しんでいただけると思います!!

・公式大会HP: http://gama-roge.asutama.com/
・お申込み:https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76046(スポーツエントリー)

皆様の参加を心よりお待ちしております♪♪

ギャラリー
  • 12/29(土)あすたま 泳ぎ納め2018 【100×108本 チャレンジ‼】
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